Après de longs mois d’absence, me revoilà! J’ai du mal à être régulière dans la rédaction d’articles et même si parfois l’envie est là, le temps et les circonstances ne le sont pas vraiment . Mais ce soir, je viens … Lire la suite
Depuis que j’ai mon cookéo, les idées fusent et les plats aussi! Du coup, je passe ma vie au supermarché et le compte en banque n’est pas vraiment très fan!!!
Du coup, pour remédier à ça, j’ai décidé de faire des menus pour la semaine et de m’y tenir!!!
Pour cette première semaine de menu, j’ai décidé de faire des menus avec uniquement les ingrédients que j’ai sous le coude, pour ne pas avoir à retourner en courses!!
Et voici notre programme alimentaire pour les 10 prochains jours!!
Si mes calculs sont bons, je ne devrais pas retourner en courses avant la semaine prochaine! Ma carte bleue va vite me remercie je pense!!! Et toutes les économies me serviront à me faire un peu plus plaisir à côté !! ( vive le shopping!!!! )
Et vous, faites-vous des menus? Avez-vous des idées chouettes de repas qui changent de l’ordinaire??
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Énormément de gens pensent que les parents bienveillants sont des parents laxistes. D’ailleurs, une remarque d’une amie facebook sur un statut que j’avais publié en rapport avec l’abandon de la loi contre les violences faites aux enfants m’a fait tiquer.
Voici le commentaire en question :
Lorsque j’ai lu « ah ben forcément quand on laisse tout passer et qu’on corrige jamais son gamin, il fait n’importe quoi parce qu’il pense que tout est permis! » , j’ai compris qu’on ne parlait pas du tout de la même chose. En fait, c’est ce qui s’appelle un amalgame, un quiproquo.
Elle parlait de laxisme et moi, de bienveillance. Or les deux sont différents. Pour vous le montrer, je vais vous proposer une petite comparaison sur des choses très simples et concrètes.
Une éducation laxiste relèvera d’une démission des parents. En effet, ceux-ci laissent bien souvent les enfants être livrés à eux-mêmes. Ces derniers évoluent alors sans repères stables , dans un environnement insécure.
La bienveillance est presque son contraire. Ce mode d’éducation induit un respect des besoins fondamentaux des enfants, un accompagnement positif adapté et surtout, la création d’une relation de confiance d’égal à égal entre l’adulte et l’enfant. La bienveillance n’exclut pas, comme on l’entend souvent, les règles, les limites et les frustrations. En effet, les enfants ne sont pas livrés à eux même en ayant tous les droits. Ils sont accompagnés positivement afin que les règles les plus importantes soient respectées et intégrées.
Ces limites, règles et frustrations doivent être sujettes à un tri en fonction de leur importance , mais elles existent bel et bien! N’en déplaisent à certains farouchement opposés 🙂
L’éducation laxiste, qui n’est pas vraiment une forme d’éducation finalement laisse les enfants livrés à eux-mêmes, sans aucun cadre, sans réponse aux besoins fondamentaux, sans prise en considération les peurs, les envies, les angoisses des enfants.
Alors une maman qui laisse faire quelque chose à son enfant, comme monter ou descendre les escaliers, sauter dans la boue, se rouler dans l’herbe mouillée ou que sais-je encore, il ne s’agit pas forcément de laxisme, bien au contraire. L’enfant a besoin de découvrir son monde et en lui permettant de le faire, on lui permet d’explorer de nouveaux horizons, de nouvelles sensations etc..
N’oubliez pas, les enfants élevés dans la bienveillance ont des limites et des règles. Leurs parents font tout pour leur apporter un cadre de vie sécurisant mais également intéressant et stimulant pour eux. La bienveillance, c’est assurer la sécurité affective, physique, psychologique de l’enfant.
S’il vous plait, stop les amalgames! Un enfant élevé dans la bienveillance n’est pas un enfant roi, il est juste un enfant à la même hauteur que son ou ses parents, un être humain à part entière et il sera traité comme nous voudrions l’être en tant qu’adulte!
Et vous, vous en pensez quoi??
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Depuis plusieurs mois déjà, Crapulette commence à parler. Au fil des jours, des mois, son langage évolue, s’enrichit, se perfectionne. Les bébés apprennent très facilement de nouveaux mots et les retiennent très facilement pour les utiliser ensuite. Parfois, ça peut … Lire la suite
Pour la première fois de ma vie, j’ai découvert l’envers du décor des urgences! J’ai eu la chance de passer 24 heures au sein de l’hôpital de Verdun – des Urgences à la Pédiatrie.
Oui enfin la chance… Le mot est mal choisi, je l’entends.
Nous avons plutôt eu la poisse d’atterrir aux Urgences suite à une bonne grosse gastro de Crapulette qui l’a complètement mis KO!
Crapulette n’aime pas beaucoup les blouses blanches. Son horreur s’étend même à toute personne travaillant de près ou de loin au domaine médical et paramédical ( opticien, vétérinaire, dentiste…). Alors, je n’ai pas besoin de vous expliquer à quel point il était ravi de se retrouver aux urgences!
Aux urgences, qu’on soit un enfant ou un adulte, on attend.
A Verdun, l’hôpital a conçu une pièce à part pour les petits bouts, avec des jouets, des livres et des fauteuils confortables.
Malgré tout, attendre, ce n’est pas franchement la qualité numéro 1 d’un enfant de 2 ans! Alors au bout de 30 minutes, le temps nous a vraiment paru très long!
Après la case attente, nous avons avancé vers la case examen, et là, c’est le drame.
Des infirmières et médecins ont dû l’examiner, lui prendre la tension, la fréquence cardiaque, la température, la saturation en oxygène.. Toutes ces petites choses insignifiantes pour nous qui paraissent tellement éprouvante pour ma Crapulette.
Après moult examen et encore de l’attente, nous avons été transférés en pédiatrie.
Petite explication géographique : La pédiatrie se trouve à l’opposée des urgences! Mais quand je dis opposée, c’est comme le pôle sud et le pôle nord!
Nous avons traversé tout l’hôpital sans en sortir! Le sous sol de tous les bâtiments communiquent et j’ai vraiment été étonnée!! Enfin, après cette petite balade, nous sommes enfin arrivé au pôle sud où nous attendaient une infirmière et une auxiliaire de puériculture.
Les couloirs de la pédiatrie ne ressemblent en rien au reste de l’hôpital. Ici, il y a des personnages de dessins animés sur les murs, des photos, des dessins.. Tout est fait pour que les enfants se sentent bien. Et ça n’a pas échappé à mon doudou qui a été ravi de trouver une caisse pleine de voiture dans la salle de soin.
Comme Crapulette était déshydraté, il a dû être hospitalisé et une perfusion a dû lui être posée afin de le réhydrater correctement.
J’avoue que j’ai eu très peur de voir mon petit doudou souffrir parce que , soyons honnête, une perfusion, ça fait mal!!
Après beaucoup de peur, de douleur, de chansons, de dessins animés et de voitures, nous avons été transférés dans une chambre avec de beaux papillons au mur. » Oh papiiillon!! C’est beauuuuu!!!! » 🙂
Crapulette se sentait déjà mieux et surtout, serein, avec son papa et sa maman avec lui.
Malheureusement, un seul parent ne pouvait rester. Nous avons pris la décision que je resterai pour permettre à Crapulette d’être le plus apaisé possible.
Après le départ de son papa, nous nous sommes couchés, mais le marchand de sable a mis beaucoup de temps avant de nous trouver! Quel coquin!!
Je ne peux pas dire que la nuit ait été bonne. J’ai beaucoup été réveillée, mais il y a pire. J’étais contente de dormir tout contre mon doudou qui ronflait tranquillement !
Après quelques rebondissements, une perfusion arrachée, reposée, des pleurs, des cris, Crapulette a pu commencer à boire et à manger un petit peu. Quel soulagement pour lui qui me réclamait depuis la veille des gâteaux!
Il a dévoré la compote qu’on lui a servi et en a redemandé! Ce n’est pourtant pas son dessert préféré, mais il avait tellement faim ( ne rien manger pendant presque 4 jours, ça creuse!) qu’il aurait mangé n’importe quoi!!
L’après midi a passé et nous avons pu sortir enfin de l’hôpital.
Notre petite escapade n’avait rien d’un séjour reposant. Néanmoins, le service de pédiatrie est vraiment super. Les infirmières, les auxiliaires de puériculture, et même les femmes de ménage sont vraiment douces, attentionnées, patientes et très gentilles.
Elles ont contribué à ce que notre séjour à l’hôpital se passe au mieux.
J’espère vraiment ne jamais retourner aux urgences pédiatriques ou en pédiatrie de ma vie. J’espère vraiment que ma Crapulette n’aura plus la malchance de s’y retrouver!
En attendant, le voilà guéri, il mange de plus en plus, mais je veille à ce qu’il reprenne doucement une alimentation normale. Je lui donne également des probiotiques qui vont lui permettre de régénérer sa flore intestinale qui a été un peu chamboulée!!
2 jours après notre petite aventure, c’est au tour de Papa d’être malade. Il aurait aimé, avoir comme son fils, une perfusion qui lui permettrait d’aller mieux. Nous espérons qu’il ira bien mieux demain, je l’espère vraiment car, tout le monde sait qu’un homme malade est un homme plus que pénible!!
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On a tous des choses qu’on voudrait garder secret… Des vérités inavouables qui nous font un peu rougir…
Et bien j’ai décidé de vous en partager 10 sur moi!
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Je tiens avant tout à m’excuser de ma longue absence sur la blogosphère. J’ai, depuis 2 mois, tout arrêté, autant l’écriture sur le blog que les projets tels qu’inspi pics. Je n’ai plus eu l’envie, ni la motivation ni même l’inspiration pour le faire.
Aujourd’hui, cette envie m’est revenue et je suis prête à reprendre mon ordinateur et à vous raconter notre petite vie! Mais avant de reprendre tout à fait, il faut quand même marquer le coup : le blog a eu 1 an!!!
1 an, 365 jours, 168 articles
1 an d’écriture, 1 an que je vous raconte ma vie quotidienne, mes coups de blues, mes colères, mes fiertés, mes bonheurs. 1 an que vous me suivez ici, que vous êtes fidèles et je vous en remercie.
En 1 an, tellement de choses ont changé! Crapulette va avoir 20 mois déjà! Ce n’est plus un bébé, mais bel et bien un petit mec! Heureusement, ce qui n’a pas changé, c’est l’amour que je porte à mes petits hommes.
Alors, je vous promets que l’année prochaine, nous fêterons les 2 ans du blog. De nombreux autres articles arriveront, de nouveaux coups de gueule, coups de blues et bonheurs.
Merci pour tout et à l’année prochaine!!!!! 😀
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Après un mois où je n’ai pas pu participer, me revoilà, avec plaisir pour écrire sur une photographie proposée par la fée biscotte. Ce mois-ci, la photo me parle plus que jamais. L’inspiration n’a pas été difficile à trouver, vous … Lire la suite
Comme je vous en avais déjà parlé ICI , Chéri et moi, on s’est mis au sport.
Plusieurs fois par semaine ( 2 à 3 fois idéalement), on se rend à la salle de musculation à 10km de chez nous. Comme elle se trouve dans la ville où habite la nounou de crapulette, on essaye d’y aller quand on le ramène le matin ou quand on va le chercher le soir.
On se prévoit alors entre 1 et 2 heures rien que pour nous.
Alors on transpire, on souffre, on se bat, on donne tout pour ressortir de là fiers et complètement vidés!
On a de la chance d’avoir trouver une petite salle, sans prétention, gérée par une association. De ce fait, on ne paye vraiment pas cher : 60 euros pour 3 mois pour nous 2.
Bien évidemment pour ce prix, il n’y a pas de cours, pas de coach. Rien que des machines et des gens dégoulinants de sueur!
J’essaye de me programmer mes séances en cherchant des exercices sur internet. J’essaye de ne pas faire la même chose d’un jour à l’autre.
Par exemple, lundi, j’ai travaillé les cuisses, aujourd’hui le cardio et les triceps et vendredi si on y retourne, je travaillerai les fesses et les abdos. Ainsi, mon corps a le temps de récupérer complètement entre chaque séance. ( ce qui ne m’empêche pas de bosser les cuisses et les bras à chaque fois mais de façon détournée).
Pour débuter, je n’ai pas beaucoup déboursé : 2 joggings, 1 débardeur, 1 paire de chaussure et 1 sac. En tout, je m’en suis sortie pour une soixantaine d’euros chez Décathlon.
Petit bilan après 2 semaines :
J’aime toujours autant me rendre à la salle de sport. Je diversifie les exercices et j’aime véritablement faire travailler mon corps.
Poids actuel : 60 kilos environ ( ma balance déconne à plein nez)
Photo :
Objectifs:
Régime alimentaire:
ATTENTION mon but n’est absolument pas de perdre du poids. Je cherche uniquement à me maintenir en forme et surtout à me raffermir. La perte de poids est largement secondaire. Le « régime », sert uniquement à apporter suffisamment de protéines sans trop de matières grasses à mon corps afin que mes muscles puissent se développer.
Prochain bilan : le mois prochain! En espérant être déjà plus ferme et avoir plus de force!!!
Et vous, vous faites du sport? Si oui, lequel?? Racontez moi!!!!
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C’est parti, depuis quelques jours, monsieur et moi nous commençons un nouveau rythme de vie. Voilà 5 ans que nous sommes ensemble et presque 4 que nous vivons tous les deux sous le même toit et comment vous dire… Eh bien on a tendance à s’encrasser un peu hein!!
Apéros, bonnes bouffes, grignotage, resto etc… Tout ça faisait partie intégrale de notre vie. Sauf qu’à un moment, il faut savoir dire stop et se reprendre en main!!! Alors depuis quelques jours, on a dit au revoir à toutes ces bonnes choses ( j’ai dit au revoir, vous avez vu?!) et bonjour à un mode de vie bien plus sain!!!
On n’est pas forcément gros, plutôt fins à vrai dire. Mais on a tendance à s’engraisser ( sans forcément beaucoup grossir). On se ramollit et on en a marre! Alors je vous raconte tout ce qu’on a mis en place!!!
Une des figures qui nous a le plus motivé est un youtubeur qui fait des vidéos d’entraînements mais pas que. Je le trouve très motivant et je dois dire qu’il nous fait rêver ( pas physiquement mais plutôt par rapport à son mental d’acier!). Ce gars, c’est Tibo Inshape.
Nous regardons ses vidéos, puis nous reprenons les exercices qu’il propose.
Pour ma part, j’ai opté pour un enchaînement de 6 minutes pour muscler les fesses.
Tous les jours, je me prends un peu de temps pour faire ces petits exercices ( je vous les filmerai un jour pour vous les partager, c’est promis!) et j’aime ça! Quand j’ai terminé, j’ai les jambes qui tremblent mais je me sens bien!
En plus de ça, nous avons adopté de nouvelles habitudes alimentaires. Nous supprimons tous les grignotages et nous efforçons à manger des légumes à chaque repas sans exception. Par exemple, une journée type pour moi :
Aussi surprenant que ça puisse paraître, je ne me lasse pas du riz et du poulet. Comme les légumes changent tous les jours, la pilule passe plutôt bien!! Et puis, j’adore ça!!!!
Ajoutez à cela les exercices quotidien et bientôt ( à partir de la semaine prochaine), l’entraînement à la salle de musculation! Tout pour se former un corps ferme pour l’été!!! Mais aussi et surtout pour pouvoir décompresser, me canaliser et me sentir mieux dans ma peau!!
Rendez-vous dans 1 mois pour voir si nous tenons toujours et aussi et surtout, où on en est niveau poids et remise en forme!!! En attendant, je suis motivée à bloc!!!!!!!!!!!!
Et vous, vous avez pris une résolution comme celle-ci? La tiendrez-vous?
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Maman, Papa et Crapulette 