Enfant unique ou fratrie?

Depuis toujours, je me dis que j’aurais plusieurs enfants. J’ai toujours rêvé d’une grande famille. Monsieur aussi, parle depuis longtemps de fonder une grande famille.

Une fois que le premier enfant est là, la question du nombre d’enfants désiré revient sur le devant de la scène. En effet, maintenant, on sait ce que c’est d’être parent. Et bien sûr, l’arrivé d’un bébé engendre automatiquement la fameuse question :  » c’est pour quand le petit frère ( ou petite soeur)? »

Quand ton petit vient de naître, tu as envie de tout sauf de penser au prochain! Et pendant des mois, je ne voulais pas en entendre parler.

Maintenant, on commence à souffler avec Crapulette et on se pose la question d’un éventuel autre enfant. Oui, mais ce n’est pas si simple.

Déjà, dans 8 mois, nous nous marions. Donc aucune grossesse n’est envisageable cette année. Et j’en suis bien contente.
Ensuite, Crapulette est encore petit, il a besoin de ses parents à plein temps et je n’ai aucune envie de le partager.
Puis, on vit dans une maison qui comporte 2 chambres et 1 bureau. Ce qui voudrait dire de mettre les 2 enfants dans la même chambre, et ça, on n’est vraiment pas chaud!!

A côté de ça, je rêve d’être à nouveau enceinte, de revivre cette merveilleuse aventure! Accoucher, faire connaissance avec un petit bébé, voir comment Crapulette se comportera avec son petit frère ou sa petite soeur…

Parfois, je me dis que je ne ferai plus d’autres enfants. Que je garderai mon petit homme rien que pour moi. Mais en même temps, je ne veux pas que ma première grossesse soit la dernière. Je ne veux pas que mon fils soit fils unique.

Alors, c’est décidé, d’ici 2017 ou 2018, on se lancera sans doute pour agrandir la famille et vivre de nouvelles aventures!
Crapulette sera à l’école, il sera bien plus grand, ça devrait être plus facile pour lui.

En attendant, mon petit bonhomme peut s’amuser avec sa cousine qui a 1 an de moins que lui. C’est très gai de les voir tous les deux! Voyez plutôt!

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Et vous? Qu’en pensez-vous? Racontez-moi!!!

Challenge 2016

Comme je vous en avais déjà parlé ICI , Chéri et moi, on s’est mis au sport.

Plusieurs fois par semaine ( 2 à 3 fois idéalement), on se rend à la salle de musculation à 10km de chez nous. Comme elle se trouve dans la ville où habite la nounou de crapulette, on essaye d’y aller quand on le ramène le matin ou quand on va le chercher le soir.

On se prévoit alors entre 1 et 2 heures rien que pour nous.

Alors on transpire, on souffre, on se bat, on donne tout pour ressortir de là fiers et complètement vidés!

On a de la chance d’avoir trouver une petite salle, sans prétention, gérée par une association. De ce fait, on ne paye vraiment pas cher : 60 euros pour 3 mois pour nous 2.
Bien évidemment pour ce prix, il n’y a pas de cours, pas de coach. Rien que des machines et des gens dégoulinants de sueur!

J’essaye de me programmer mes séances en cherchant des exercices sur internet. J’essaye de ne pas faire la même chose d’un jour à l’autre.
Par exemple, lundi, j’ai travaillé les cuisses, aujourd’hui le cardio et les triceps et vendredi si on y retourne, je travaillerai les fesses et les abdos. Ainsi, mon corps a le temps de récupérer complètement entre chaque séance. ( ce qui ne m’empêche pas de bosser les cuisses et les bras à chaque fois mais de façon détournée).

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Pour débuter, je n’ai pas beaucoup déboursé : 2 joggings, 1 débardeur, 1 paire de chaussure et 1 sac. En tout, je m’en suis sortie pour une soixantaine d’euros chez Décathlon.

 

Petit bilan après 2 semaines :

J’aime toujours autant me rendre à la salle de sport. Je diversifie les exercices et j’aime véritablement faire travailler mon corps.

Poids actuel : 60 kilos environ ( ma balance déconne à plein nez)

Photo : 

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Objectifs:

  • Me raffermir
  •  Avoir plus de force
  • Canaliser mes émotions
  • Me défouler
  • Me maintenir en forme

 

Régime alimentaire:

  • Poulet + riz + légumes OU viande hachée 5% + riz + légumes OU poisson maigre + riz+ légumes.  MIDI + SOIR
  • Thé vert menthe tout au long de la journée
  • Eau à volonté
  • Desserts : yaourt OU fruit
  • Fruits à volonté
  • Galettes de riz +chocolat PETIT DEJEUNER

 

ATTENTION mon but n’est absolument pas de perdre du poids. Je cherche uniquement à me maintenir en forme et surtout à me raffermir. La perte de poids est largement secondaire. Le « régime », sert uniquement à apporter suffisamment de protéines sans trop de matières grasses à mon corps afin que mes muscles puissent se développer. 

 

Prochain bilan : le mois prochain! En espérant être déjà plus ferme et avoir plus de force!!!

 

Et vous, vous faites du sport? Si oui, lequel?? Racontez moi!!!!

16 mois

Ma crapulette tu as déjà 16 mois. Te rends-tu compte de tout ce temps qui est déjà passé? Je ne sais pas toi, mais moi, je n’ai pas vu les mois défiler. C’est comme si tu étais né hier.

Aujourd’hui, tu as 16 mois pile poil. Tu es un vrai petit garçon. Tu grandis à vu d’oeil et tu ne t’arrêtes plus. Quand je m’éloigne un peu du quotidien, quand je regarde ton évolution, j’en ai le vertige.

A 16 mois, qu’est-ce que tu fais?

  • Tu manges tout seul ( enfin tu sais manger tout seul avec des couverts)
  • Tu manges absolument de tout et tout le temps. Tu aimes énormément manger!
  • Tu aimes de moins en moins le lait, mais tu ne loupes ni celui du matin, ni celui du soir.
  • Tu imite énormément nos gestes et même nos mots. Et ça t’amuse beaucoup!
  • Tu marches, tu cours, tu sautes, tu danses. Tu ne t’arrêtes plus!!
  • Tu commences à te poser de temps en temps. Tu t’assois sur le canapé pour jouer, sur ta chaise dans ta chambre…
  • Tu dis de plus en plus de mots.  » caca » ,  » papa »,  » maman », « mam mam », « alo », « coucou »,  » chhhh » ( chat), « sii » ( merci),  » calco » ( Falco -> chien de la nounou)…
  • Tu sais quand tu vas faire et quand tu fais caca. Tu nous le dis et va à la salle de bain pour te faire changer.
  • Tu comprends très bien quand on te dit d’aller au dodo : tu prends ton doudou, dis au revoir et vas m’attendre à l’escalier pour monter.
  • Tu comprends quand on te dit qu’on va à la douche : tu vas à la salle de bain et attends devant la douche.
  • Tu rigoles beaucoup et à gorge déployée! C’est très gai!
  • Tu essayes de mettre tes chaussures tout seul
  • Tu aimes donner à manger aux autres. ( les autres n’apprécient pas toujours, surtout quand l’aliment est prémâché! Beurk!)
  • Tu dis non de la tête à longueur de journée. La phase d’opposition commence doucement mais surement.

 

 

Tu fais encore tellement de choses mais si je les énumère toutes, je risque d’écrire un long roman!!!

L’important ma Crapulette, c’est que tu grandis merveilleusement bien. Tu fais notre fierté et notre bonheur au quotidien. Tu es notre petit bout d’homme à nous et on t’aime bien plus que tout!

Bon, faut dire aussi que parfois tu es pénible. Tu dis non à tout, tu veux être dans mes bras, tu râles etc… Mais malgré tout, c’est un vrai bonheur de t’avoir au quotidien. Quand je pense que tu as déjà 16 mois. Tu était à peine une mini crotte de 50cm …

Continues de grandir comme ça, d’évoluer comme tu le fais déjà si bien. Tu es sur la bonne voie mon petit amour!!! Et n’oublie jamais : Maman et Papa seront TOUJOURS là pour toi, pour t’épauler, te guider et surtout, pour t’aimer!!!

Musculation Eh Eh!!

C’est parti, depuis quelques jours, monsieur et moi nous commençons un nouveau rythme de vie. Voilà 5 ans que nous sommes ensemble et presque 4 que nous vivons tous les deux sous le même toit et comment vous dire… Eh bien on a tendance à s’encrasser un peu hein!!

Apéros,  bonnes bouffes, grignotage, resto etc… Tout ça faisait partie intégrale de notre vie. Sauf qu’à un moment, il faut savoir dire stop et se reprendre en main!!! Alors depuis quelques jours, on a dit au revoir à toutes ces bonnes choses ( j’ai dit au revoir, vous avez vu?!) et bonjour à un mode de vie bien plus sain!!!

 

On n’est pas forcément gros, plutôt fins à vrai dire. Mais on a tendance à s’engraisser ( sans forcément beaucoup grossir). On se ramollit et on en a marre! Alors je vous raconte tout ce qu’on a mis en place!!!

Une des figures qui nous a le plus motivé est un youtubeur qui fait des vidéos d’entraînements mais pas que. Je le trouve très motivant et je dois dire qu’il nous fait rêver ( pas physiquement mais plutôt par rapport à son mental d’acier!). Ce gars, c’est Tibo Inshape.

Nous regardons ses vidéos, puis nous reprenons les exercices qu’il propose.

Pour ma part, j’ai opté pour un enchaînement de 6 minutes pour muscler les fesses.

Tous les jours, je me prends un peu de temps pour faire ces petits exercices ( je vous les filmerai un jour pour vous les partager, c’est promis!) et j’aime ça! Quand j’ai terminé, j’ai les jambes qui tremblent mais je me sens bien!

En plus de ça, nous avons adopté de nouvelles habitudes alimentaires. Nous supprimons tous les grignotages et nous efforçons à manger des légumes à chaque repas sans exception. Par exemple, une journée type pour moi :

Petit déjeuner

1 bol de céréales
ou
galettes de riz à la confiture ou au chocolat ( selon les envies)

1 thé vert

Collation du matin

1 fruit

1 thé vert

Midi

Riz

1 escalope de poulet ( ou un filet de poisson blanc, une boîte de thon)

Légumes à volonté au choix

Collation de l’après-midi

1 fruit
ou
2 galettes de riz nature

1 thé vert

Soir

Riz

1 escalope de poulet ( ou un filet de poisson blanc, une boîte de thon)

Aussi surprenant que ça puisse paraître, je ne me lasse pas du riz et du poulet. Comme les légumes changent tous les jours, la pilule passe plutôt bien!! Et puis, j’adore ça!!!!

Ajoutez à cela les exercices quotidien et bientôt ( à partir de la semaine prochaine), l’entraînement à la salle de musculation! Tout pour se former un corps ferme pour l’été!!! Mais aussi et surtout pour pouvoir décompresser, me canaliser et me sentir mieux dans ma peau!!

 

Rendez-vous dans 1 mois pour voir si nous tenons toujours et aussi et surtout, où on en est niveau poids et remise en forme!!! En attendant, je suis motivée à bloc!!!!!!!!!!!!

Et vous, vous avez pris une résolution comme celle-ci? La tiendrez-vous?